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  Keep这款软件的强大就在于它集健身、跑步、瑜伽、骑行、记步等功能于一体,用户可以在Keep上体验所有健身项目,而且里面都有详细的解说和视频教程。Keep值得点赞的地方是,当你开始健身课程计划后,软件就会开始自动计时,并通过视频给你示范每一个动作的姿势及要点,你只需跟着视频里的动作和节奏,就能顺利完成一系列的训练,这对入门级健身者而言真的很友好。

Keep应用截图

Keep安卓版
Keepapp
Keep手机版
Keep